記録を残すこと

まぁこれまで本ブログをまったり運営してきたわけですが。

でも私の人生を思い返してみても、日記とかってほとんど書いたことなかったんですよねー。

小学生のころの夏休みの日記とかも、最後の一週間にあわてて全部間に合わせる感じだったし(笑)

なんで、あんま日記って私のガラではなかったのですが。

このブログをやってみようと思った理由のひとつとして。

セルフマネジメントに役立てようという視点があります。

やっぱ、今って一人暮らしだし、

人と話す機会自体もめっきり少なくなってしまったので…

自分の精神状態とか、スケジュールとかを声に出すなどして言語化する機会が無くなってきてしまったんですよね。

「気持ちの整理」というのは。

自分の気持ちを言語化(可視化)して、明確にすることが有効だと私は考えています。

頭の中でグルグルやってるだけだと、

ごちゃーってなるし、やっぱすぐ忘れちゃうんですよね。

でも自分の能力を過信して恐いものなんてなかった少年時代は、

頭の中だけで考えは十分まとまると思ってたし、実際それで回ってたんですよね。

今でもその根拠のない自信は私の中にあって。

それが私のズボラの原動力にもなってるんですが(笑)

この年齢になって、そこに問題意識を持つ要因としましては。

能力的な問題とかもあるのかもしれませんが。

実感的には環境の変化かなって思ってます。

一人暮らしとかで自分で管理する内容増えたり、人と話す機会無くなったり…

栄養状態や環境が自分の精神に与える影響なんて、一昔前までは考えたことも無かったですしね(笑)

日常を送るのに支障をきたすようになった場合に、その原因を特定するために、自分の生活や気分の記録を残すことは必要かなって思うようになりました。

まぁまぁまぁ

大仰な言い方しましたが、ぶっちゃけそこまでその意識を日常生活に還元することはできていません。

ブログで扱う内容もソーシャルメディアという性質上限界がありますし、

おまけに私ズボラなんで(笑)

あと、最近は少し前よりも精神状態安定しているので、以前よりも必要性は感じなくなってます。

でもまぁ、こうして現在の日常のちょっとしたことを書いておくことで

後で見たときにそのときのことを思い出せるようになったり、

自己分析にも役に立つかもしれないので。

とりあえずいまのところ書いていこうかなってテンションです(笑)

こんな話初めの方にしろって話ですけどねー

ちょっと遅くなってしまったので今日はこのへんで。

ばーい(-ω-)/